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手机怎么设置桌面显示日期天气？

要设置手机桌面显示日期和天气，可以根据手机系统的不同进行如下操作。 对于安卓系统手机： 1. 在桌面上长按空白区域，选择“小部件”或“Widgets”。 2. 找到天气或时钟小部件，并将其拖动到主屏幕上的合适位置。 3. 根据提示，选择要显示的日期和天气的具体样式和位置。 4. 确定设置，即可在桌面上看到日期和天气信息。 对于苹果iOS系统手机： 1. 在桌面上进行上下滑动，进入“编辑主屏幕”状态。 2. 在屏幕上找到“今天视图”或“Today View”小部件。 3. 点击“+”按钮，查找并选择天气或时间相关的小部件。 4. 根据提示，选择要显示的日期和天气的具体样式和位置。 5. 确定设置，即可在桌面上看到日期和天气信息。 请注意，以上操作可能因手机系统版本和手机品牌而略有不同。如果无法准确找到相关操作，建议参考手机的用户手册或在网上搜索关于您手机型号的具体操作指南。

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长年抑郁症怎么自己恢复？

长年抑郁症是一种严重的心理疾病，自行恢复可能并不容易，但以下方法可能对帮助缓解症状有所帮助： 1. 寻求专业帮助：与心理健康专业人士如心理治疗师或精神科医生进行咨询和治疗；他们可以提供有效的治疗方案，例如药物治疗或认知行为疗法。 2. 建立支持网络：与朋友、家人或支持团体保持联系，分享感受和寻求支持。 3. 锻炼身体：增加身体活动可以释放身体内的化学物质，如内啡肽和多巴胺，有助于缓解抑郁症状。 4. 培养健康的生活习惯：良好的睡眠、均衡的饮食和适度的休息有助于改善心理健康。 5. 减轻压力：找到适合自己的减压方法，如冥想、深呼吸、瑜伽或艺术治疗。 6. 避免孤立：尽量避免与他人孤立，积极参与社交活动和爱好，以保持积极心态。 注意：这些建议仅供参考，并不适用于每个人。最重要的是，如果你感到长期抑郁并影响日常生活，请尽快就医寻求专业帮助。

借助分级智慧监管机制，开发区市场监督管理局已对所有753家有医疗器械经营项目的企业进行了监管等级划分，首批重点检查了涉及新冠病毒检测试剂、无菌和植入性医疗器械、需冷链管理医疗器械等类型企业。， 在西二环附近的一家超市里，近百款牙膏足足摆满一整排货架。

为什么建议大家要主动表达爱？

主动表达爱的原因有以下几点： 1. 增进亲密关系：通过主动表达爱，能够加强与他人之间的感情和亲密程度。爱的表达能够让别人感受到你对他们的关心和重视，从而建立更加持久的、深入的关系。 2. 传递正能量：爱是积极的情感，它能够传递正能量和喜悦给他人。主动表达爱可以让对方感到快乐、幸福和被珍惜，同时也能够让自己感受到爱的回报与满足。 3. 减少误解和冲突：在人际交往中，很多误解和冲突源于缺乏沟通和表达爱的能力。通过主动表达爱，可以消除猜疑和误解，促进沟通和理解，从而减少冲突和纠纷的发生。 4. 增强心理健康：爱对人的心理健康具有积极的影响。当你主动表达爱时，会感受到满足感和幸福感，从而减轻焦虑、抑郁等负面情绪，并提高自尊和自信心。 5. 彰显人性美德：爱是人类最美好的情感之一，主动表达爱可以彰显出人性中最真挚、最温暖、最善良的一面。通过表达爱，可以分享善意和友善，为社会创造更加温暖和谐的氛围。 综上所述，主动表达爱不仅能够增进与他人的关系，还能传递正能量、减少冲突、增强心理健康，并彰显人性美德。因此，建议大家要主动表达爱。

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